Longevity

Биологический возраст: что это и зачем измерять

Фото врача Анна Новикова
Анна Новикова

Эндокринолог, врач превентивной медицины

Обновлено 12 мая 2026
5 мин чтения
Коротко

Биологический возраст — это оценка состояния организма по измеримым показателям (состав тела, метаболизм, маркеры). Он может отличаться от паспортного и меняется под влиянием образа жизни.

Биологический возраст отражает реальное состояние организма — независимо от числа в паспорте. У двух людей одного возраста показатели могут отличаться в разы.

По чему его оценивают

Оценка строится на наборе измеримых показателей: лаборатория, состав тела, функциональные тесты. По динамике видно, что меняется со временем.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Фото автора Анна Новикова
Об авторе

Анна Новикова

Эндокринолог, врач превентивной медицины · к.м.н. · ФРМР · НМО

Профиль врача
ЗАПИСЬ

Остались вопросы? Запишитесь на приём

Куратор перезвонит за 1 час, поможет разобраться в причине и согласует удобное время.

Записаться на приём